Rolig betydning

Ordet rolig på dansk betyder at være fredelig, afslappet eller rolig. Det kan også referere til at være tilbageholdende eller ikke at blive påvirket af stress eller bekymringer. Det er et vigtigt begreb, når det kommer til at opretholde mental og følelsesmæssig balance.

Eksempler på brug

• Husk at trække vejret dybt og hold dig rolig.
• Det er vigtigt at bevare roen i stressede situationer.
• En gåtur i naturen kan hjælpe med at sænke stressniveauet og få dig til at føle dig mere rolig.
• Lyt til afslappende musik for at skabe en rolig atmosfære derhjemme.
• En god nats søvn er afgørende for at føle sig rolig og veludhvilet.
• Prøv at praktisere meditation for at opnå indre ro og balance.
• Find tid til selvplejeaktiviteter for at skabe en rolig og afslappet stemning i din hverdag.
• Snak med en ven eller terapeut for at få støtte og hjælp til at håndtere følelser og stress på en rolig måde.
• Tag dig tid til pauser i løbet af dagen for at skabe ro og fornyet energi.
• Husk at være venlig mod dig selv og accepter, at det er okay at føle sig ikke helt rolig og afslappet hele tiden.

Synonymer

• Stille
• Fredelig
• Roen
• Afslappet
• Behagelig

Antonymer

• Urolig
• Nervøs
• Spændt
• Hektisk
• Oprørt

Etymologi

Ordet rolig stammer fra det olddanske ord rōlīgr, der betyder fredelig eller stille. Rōlīgr er en kombination af ordene rō (ro) og līgr (lig), hvilket tilsammen danner betydningen lig ro, altså en tilstand af fred og ro. I dag bruges ordet rolig stadig på dansk til at beskrive noget eller nogen, der er stille, fredelig eller afslappet.

habitus • medbestemmelse • endsige • hilsner • hilsner • konvent • rulle • modificere • unge • godt •